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新闻中心 /News 
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22 2024-06
博鱼BOYU官方健康瑜伽调理身心
博鱼BOYU官方长时间看手机、电脑屏幕或伏案工作，容易导致头部前引的问题，绝不可忽视。日前，来自上海的瑜伽教练婷婷分享了一组颈部伸展和对抗的瑜伽练习，帮助提高肩颈稳定性，缓解酸痛僵硬，改善不良体态。 小腿自然交错，收...
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22 2024-06
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22 2024-06
博鱼BOYU官方“轻松燃脂 享瘦一夏” 每日瑜伽居家美瘦系列
博鱼BOYU官方瑜伽看上去是一项安静的健身运动，实则在练习过程中会动用到全身的肌群力量，随着练习的深入，会让练习者体重呈现出直线下降趋势。另外，瑜伽在塑造身体形态和气质提升方面有着其它运动无法替代的优势，所以如果想要在...
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22 2024-06
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21 2024-06
瑜伽基本的体式你做对了吗？（完结博鱼官方网站篇）你和女神之间
博鱼BOYU官方这个体式伸展了你的整个脊柱，以使生命能量流向身体的每一个部分。将前额落于双膝上，平静活跃的前脑，同时也使善于冥想的后脑保持安宁而警觉。 在哮喘病发作期间或刚发作完不要练习这个体式。如果腹泻，也请避免练...
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21 2024-06
博鱼BOYU官方科学训练减肥塑形
博鱼BOYU官方日前，陕西省体育科学研究所推出了“居家抗疫 科学健身”系列健身方法，倡导城乡群众居家科学健身，齐心协力共战疫情。其中中国体育科学学会认证运动处方师、陕西省科学健身宣传大使谢芳推荐了一套减肥塑形科学训练方...
