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新闻中心 /News 
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20 2024-10
博鱼官方网站经典瑜伽动作塑造完美身材(图)
博鱼BOYU官方练习瑜伽除了能修身养性，这个古老的运动也能使你的身体更加健壮，身材更加迷人性感。为了你的比基尼时刻，来一下这几个能收紧臀部、大腿、腹肌和上半身的极富挑战性的瑜伽动作吧。 下犬式准备。将五指用力外张，放...
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19 2024-10
瑜伽如何减肥-博鱼官方网站有来医生
博鱼官方网站每次可选择顺时针、逆时针各做十次即可，通过这套复合瑜伽动作，可以锻炼腰部力量，减少腹部赘肉。当然，还有很多可以减其他部位赘肉的动作，就不一一举例了。 瑜伽动作缓慢而伸展，并不是单纯消耗身体内的卡路里，既锻...
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19 2024-10
哪种瑜伽能减肥塑形？博鱼官方网站
博鱼BOYU官方其实大部分瑜伽都有塑性的效果,其中以热瑜伽（高温瑜伽）减肥效果最好.热瑜伽由26种伸展动作和2种呼吸方法组成,也属于柔韧性运动,它能改善脊椎柔软度,尤其适合办公室一族.它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作及...
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19 2024-10
博鱼BOYU官方塑形美体瑜伽效果好吗
博鱼官方网站： 治疗各种原因所致的烧烫伤、增生瘢痕、难愈合创面、压疮、软组织损伤和缺损、白癜风博鱼BOYU官方、痤疮后疤痕等。 塑形美体瑜伽通常效果是比较好的博鱼BOYU官方，一般需要长时间的坚持，才能达到美体塑身的...
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18 2024-10
博鱼官方网站哪些瑜伽动作可以减肥 简单的塑形减肥瑜伽推荐
博鱼官方网站那么哪些瑜伽动作可以帮助我们减肥塑形呢？以下是一些可以减肥塑形的动作，供你参考。 战士一式呼气，右腿向后伸展，左腿弯曲90度，双手互扣向上伸展，保持呼吸3～6次。 随着现在社会的竞争也是越来越大，我们很...
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18 2024-10
博鱼BOYU官方【图】塑身瑜伽适合年龄教你快速学会要点
博鱼官方网站对于很多人来说，瑜伽是一种拥有很多功能的运动。因为瑜伽是比较慢节奏的运动博鱼BOYU官方，所以很多人在这个过程中能充分地感受到它的好处。首先，瑜伽是比较要求柔韧性和延展性的，那么这样的特点会让人在运动的过程...
