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大西附近瑜伽培训班(16)博鱼官方网站
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简介: 11年民族舞基础,至今瑜伽教学12年的教学,近万小时的课程经验。2007年在北京悠季瑜伽学习,获初中高级瑜伽教练资格;2010年在北京凭海听风深造,获得高级瑜伽导师培训资质并担任中国瑜伽行业协会成员。2011年-2018在唯瑜伽工作;2013年获Zumba中国区认证教练;2013年获芳疗瑜伽认证教练;2014年获七脉疗愈瑜伽认证教练;2014年获莱美Bodyjam中国区认证;2015年获皮拉提斯教练资质认证;2016年获Radical Magadance中国区认证;2016年获理疗阴瑜伽资质认证博鱼官方网站。2017年获阿努萨拉200小时教练资质证书并获全美瑜伽联盟200小时资质教练;2017年跟随马来西亚Jo老师学习孕产瑜伽并获孕产瑜伽和亲子瑜伽认证教练资质。擅长课程:哈他瑜伽,阴瑜伽,孕产瑜伽,亲子瑜伽,皮拉提斯,阿奴萨拉瑜伽,理疗瑜伽,民族舞和各种针对性康复理疗课程。授课年限14年+教学风格亲切自然,情绪饱满,有条不紊,因材施教,让学员更轻松的融入课堂,将学到的知识学以致用,受到毕业学员的高度评价
课程简介:三围塑形课程是紫翼东方的特色课程它结合呼吸配合动作,对人体的三围进行小肌肉群的训练与雕塑。本项课程适合16岁以上人群,随着年龄的增长,我们的皮肤与肌肉会呈现下垂、松弛状态,长期习练这项课程可以增强体质,冬季不易感冒,*主要功效为腰腹扁平紧实博鱼官方网站、臀部上翘、后背曲线流畅、腿部线条细长,最终达到完美体态。以下图片均为本机构会员实拍,训练前与训练后的效果对比。