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新闻中心 /News 
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05 2024-05
塑身瑜伽好处多 博鱼BOYU官方帮你重塑魔鬼身材
博鱼BOYU官方瑜伽这一运动大家应该还是比较熟悉的，而且深受大家喜欢，它能够令女性朋友的姿态和身形更加曼妙，所以通过塑身瑜伽能够训练出比较好的身材那么塑身瑜伽有哪些方法呢?下面就为大家介绍塑身瑜伽的好处吧。 首先运动...
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04 2024-05
国博鱼BOYU官方际模特大赛脱衣秀匀称身材 3个减肥瑜伽助你
博鱼BOYU官方11月7日，2014上海国际模特大赛佳丽们脱衣秀匀称身材，没有赘肉也没有恐怖的肌肉，完完全全的衣架子，2014上海国际模特大赛最后谁能胜出，令人期待博鱼BOYU官方。模特们的匀称身材怎么锻炼出来的？小编...
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04 2024-05
博鱼官方网站减肥瑜伽教程 塑造好身材
博鱼官方网站减肥瑜伽是不错的塑形方式，特别是对于手臂、背部的赘肉，减肥瑜伽塑形的优势更明显。下面就让 吸气，弯曲左膝并向前抬起。呼气，双手抱住膝盖。吸气，左手将膝盖轻轻向侧拉开，同时拱起背部。接着呼气，向前折叠，使得...
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01 2024-05
瑜伽体式帮你全身塑博鱼BOYU官方形 瑜伽动作
博鱼官方网站除了减肥，塑形问题也困扰着众多姐妹，今天，小编就给大家推荐一套全身塑形序列，每个体式保持5组呼吸，坚持下去塑形效果杠杠滴! 除了减肥，塑形问题也困扰着众多姐妹，今天，小编就给大家推荐一套全身瑜伽塑形序列，...
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01 2024-05
博鱼BOYU官方塑形瑜伽动作_
博鱼BOYU官方2.2、上半身完全压在左腿上,双手在左脚外侧握住,如果双手暂时伸不到左脚外,那就沿着左腿伸到自己的极限位置,循序渐进,这个动作会拉伸你的腿筋、臀部和下背部,记得不要用双手抓住脚来用力。 2.3、保持5...
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01 2024-05
博鱼官方网站瑜伽动作排毒塑形
博鱼BOYU官方手臂、背部及腰间的赘肉通常较难减去博鱼官方网站，所以除了以下的瑜伽动作外，建议配合适量的带氧运动及少吃零食或高糖、高盐的食物，以增加塑身的效果。 step3 面向前并利用手臂及脚的力度支撑身体，保持动...
