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新闻中心 /News 
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07 2024-06
瑜伽塑形的原理博鱼BOYU官方都有哪些
博鱼BOYU官方下犬式：将身体的力量慢慢过渡到手臂，保持背脊平衡，脚后跟向下压，收紧大小腿肌肉。停留3到5分钟，再还原回下犬式。看起来这是一个休息的姿势，但它可以很快燃烧双臂双腿的脂肪。 屈膝起跑式：下犬式的姿势，踮起...
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06 2024-06
博鱼BOYU官方【图】练瑜伽的好处是什么既可减肥又能塑身
博鱼BOYU官方现在，大家可能会根据自己的性格以及其他因素来选择适合自己进行的运动。对于女性来说，大家更加倾向于瑜伽普拉提这类运动，因为这类运动在健身的同时还能够帮助大家减压，这是一举两得的好运动。但其实，关于瑜伽所能...
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06 2024-06
塑形美体的瑜博鱼BOYU官方伽动作
博鱼官方网站下面四式减肥瑜伽，既能减肥塑形，又能帮助女人练出优雅的气质，赶紧来学习这四个减肥瑜伽动作吧博鱼BOYU官方。 身体直立将右脚向右侧横迈，调整双脚距离为四个肩宽左右。右脚尖转向右侧，同时弯曲右膝盖左腿蹬直地...
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06 2024-06
1博鱼BOYU官方0式高效塑形瑜伽让你全身瘦不停
博鱼BOYU官方挺拔的双峰，傲人的小蛮腰，迷人的曲线是多么的让男人销魂?想拥有凹凸有致的身材吗?赶紧来学习下面的减肥瑜伽吧，帮你打造完美S身材。 挺拔的双峰，傲人的小蛮腰，迷人的曲线是多么的让男人销魂?想拥有凹凸有致...
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05 2024-06
博鱼官方网站运动瘦身：四式瘦背瑜伽打造美背小意思【2】
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05 2024-06
博鱼BOYU官方三个练习塑身瑜伽的基础动作打造好身材
博鱼官方网站练习塑身瑜伽的好处很多，不仅可以帮助我们有效的减肥瘦身，还可以提升我们的气质。练习塑身瑜伽的需要我们的不断坚持，如何练塑身瑜伽呢?大家可以从简单的起臀卷腹开始练习。 3、继续保持我们的臀部持续下沉的姿态，...
